Video: Cómo ganar masa muscular con la dieta paleolítica y el ayuno intermitente 2024
Parte de Paleo All-in-One para Dummies Hoja de trucos
Viajar puede ser estresante, y ese estrés se agrava cuando te preocupa qué tipo de paleo tratarás después de llegar. Sin embargo, hay formas en que puede hacer su viaje Paleo, o al menos Paleo-ish. Empacar estos alimentos para su viaje puede hacer una gran diferencia:
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Aguacates
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Cecina de vacuno sin azúcar ni aditivos
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Agua embotellada
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Escamas de coco
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Rebanadas de pollo cocido
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Vegetales cortados
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Fruta recién cortada
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Huevos duros
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Nueces
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Embutidos aprobados por Paleo
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Sal marina
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Paquetes de mantequilla de nuez de una sola porción