Video: ¿CÓMO ENTRENAR EL CEREBRO Y CREAR SUPER-HUMANOS?: INGENIERIA DE UN FUTURO | Yakup Kakur | TEDxUPP 2025
Parte de Entrenamiento Su cerebro para Dummies Cheat Sheet (Edición del Reino Unido)
Antes de comenzar el proceso de entrenamiento de su cerebro, tome una nota rápida de estos consejos para ayudarte en tu camino.
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No pospongas el entrenamiento cerebral para mañana. Haga hoy el día que elija para aumentar su poder cerebral.
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Haz pequeños pasos. Haga un poco cada día para hacer una diferencia para su cerebro.
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No te dejes abrumar. Puedes hacer muchas cosas para entrenar tu cerebro. Encuentra cosas que disfrutas para que te mantengas motivado para hacerlas.
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Comience el día con una actividad de entrenamiento cerebral que anhela.
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No dejes que el "no tiempo" sea una excusa para evitar entrenar tu cerebro. Existen muchos juegos que puedes hacer cuando estás en movimiento.
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Haz tren mental con un amigo. Es más fácil y divertido si tienes a alguien con quien compartir la experiencia.
