Eventos de esquí de fondo en los Juegos Olímpicos de invierno: muñecos

El esquí de fondo (parte de la familia del esquí nórdico) es el evento de resistencia de los Juegos Olímpicos de Invierno. En el esquí de fondo, los competidores usan bastones de esquí y fuerza para impulsarse a lo largo de distancias largas (generalmente planas). El esquí de fondo es muy popular en el norte de Europa, Canadá y en muchas partes del norte de los Estados Unidos.

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Una de las cosas que hace que el esquí de fondo sea un deporte tan difícil es que utiliza todos los grupos musculares al mismo tiempo. También es uno de los tres mejores deportes para quemar calorías por hora.

Hay dos técnicas diferentes de esquí que se pueden usar para el esquí de fondo: el estilo clásico y el estilo libre. En la técnica clásica, la punta y el talón del pie están asegurados al esquí y los esquís se mueven hacia adelante y hacia atrás en un patrón paralelo. La técnica gratuita es sustancialmente más rápida. En esta técnica, solo el dedo del pie está asegurado a un esquí más corto y el esquiador mueve los pies de un lado a otro de una manera que se parece más al patinaje de velocidad que al esquí.

Aunque es un deporte relativamente nuevo en Estados Unidos (solo 150 años de antigüedad), el esquí de fondo se ha utilizado como un medio de transporte durante más de 6,000 años. El esquí de fondo ha sido parte de los Juegos Olímpicos de Invierno desde 1924. Hay varios eventos olímpicos a campo traviesa diferentes, incluyendo sprint individual masculino y femenino, sprint por equipos, persecución, inicio individual, inicio masivo y relevo.

Esprint individual (técnica clásica)

El recorrido de velocidad individual es de solo 1. 4 km para hombres y 1. 2 km para mujeres. La competencia de sprint está configurada de manera similar a la competencia de sprint para eventos de pista. Comienza con una ronda clasificatoria. Los primeros 30 finalistas llegan a los cuartos de final. A partir de ahí, los primeros 2 finalistas en cada heat pasan a las semifinales y este patrón continúa en las rondas finales.

Sprint por equipos (técnica Freestyle)

Cada equipo está formado por dos esquiadores. El primer esquiador corre dos vueltas alrededor del recorrido de sprint y luego se intercambia con su compañero de equipo, quien luego corre dos vueltas. Esto continúa hasta que ambos esquiadores hayan esquiado seis vueltas completas. El primer equipo en cruzar la línea de meta gana.

Los compañeros de equipo no pasan un bastón como lo harían en una carrera de carrera. En cambio, un esquiador debe tocar a su compañero de equipo sin bloquear o interferir con ningún otro equipo antes de poder reanudar las carreras.

Inicio individual (técnica de estilo libre)

En este caso, los esquiadores comienzan con un inicio escalonado: un esquiador comienza cada 30 segundos.El esquiador con mejor tiempo gana, que no necesariamente es el que cruza la línea de meta primero. El recorrido de los hombres es de 15 km de largo y el de las mujeres es de 10 km.

Comienzo masivo (técnica clásica)

El inicio masivo es el evento de esquí de fondo más largo en los Juegos Olímpicos de Invierno. Las mujeres compiten por 30 km y los hombres por 50 km. A diferencia de la carrera de inicio individual, todos los esquiadores comienzan juntos en una sola línea (en forma de flecha>). El evento de inicio masivo es un gran deporte para espectadores. Por lo general, se esquila en lazos grandes en lugar de largas distancias solitarias. Esto asegura que el público vea a los esquiadores cada pocos minutos. Como no hay escalonamientos al comienzo de la carrera, el primer esquiador que cruza la línea de meta es el ganador. A diferencia de las carreras de maratón tradicionales, esta carrera hasta la línea de meta suele ser cercana. Emocionantes, acabados de fotos no son infrecuentes.

Relé (ambos)

La carrera de relevos es muy similar al sprint de equipo en formato. Sin embargo, cada equipo tiene cuatro miembros en lugar de dos. La carrera de las mujeres es de 4 x 5 km y la de los hombres es de 4 x 10. El relevo comienza con un inicio masivo, por lo que el primer esquiador que cruza la línea de meta es el ganador. Este evento requiere que los equipos usen ambos estilos de esquí de fondo. Para las dos primeras patas, usan el trazo clásico, y para las dos últimas patas, cambian al trazo libre. Tenga en cuenta las diferencias mientras mira el evento.

Persecución (ambos)

El evento de búsqueda es similar al inicio masivo, pero con una diferencia importante: los esquiadores comienzan la carrera (22. 5 km para las mujeres y 30 km para los hombres) utilizando la técnica clásica. A mitad de la carrera, los esquiadores cambian de los esquís clásicos a los esquís de técnica libre más cortos, y los utilizan para el final.