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Mejore su autoestima tomando sus propias decisiones: muñecos

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Anonim

Parte del aumento de la autoestima para principiantes Hoja de referencia (Edición del Reino Unido)

Intente realizar este ejercicio, que no es necesariamente sobre tomar una buena decisión, pero sobre hacer una independientemente . Lo más probable es que pueda manejar el resultado de sus propias decisiones tan efectivamente como cuando permite que otros las hagan por usted.

Si subestima su propio criterio de manera regular, intente seguir estos pasos:

  1. Identifique una oportunidad para tomar decisiones (no importa cuán pequeña sea).

  2. Establezca un límite de tiempo para tomar una decisión. (No se den demasiado tiempo o simplemente tartamudea).

  3. Resista la tranquilidad de que ha tomado la decisión correcta.

  4. Evalúa el resultado.

Mejore su autoestima tomando sus propias decisiones: muñecos

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