Video: Relación de la Testosterona y la Disfunción Eréctil en la Salud del Hombre 2024
La impotencia y la disfunción eréctil (DE) pueden parecer tragedias de salud para los hombres que las padecen. De hecho, la capacidad de tener una erección puede estar más conectada centralmente a la buena salud de lo que crees.
Los estudios han demostrado que, mucho antes de que se presenten síntomas problemáticos de enfermedad cardíaca u obesidad, es probable que un hombre note diferencias en su capacidad para tener una erección. Este problema puede ser causado por estar fuera de forma o por fumar.
La conexión entre la salud de los hombres y la erección lleva a algunas conclusiones:
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Si un hombre nota cualquier cambio en sus erecciones, debe consultar inmediatamente con su médico para verificar si hay signos de corazón o enfermedad circulatoria.
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Si a un hombre le gustaría mantener a raya la disfunción eréctil (ED) y fuma, debería detenerse.
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Un hombre que fortalece su corazón mediante ejercicios de cardio también mantiene su capacidad de tener erecciones. Un estudio reciente mostró que los hombres que gastaron energía equivalente a correr 1,5 horas a la semana redujeron las posibilidades de tener problemas con disfunción eréctil en un 30 por ciento en comparación con los hombres que no hicieron ejercicio.
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El mismo estudio encontró que los hombres que no ejercitaban y que también tenían sobrepeso tenían probabilidades de desarrollar ED entre dos y medio veces mayor que los hombres que llevaban estilos de vida activos y tenían un peso normal.
