Entrenando LaCrosse For Dummies Cheat Sheet - Dummies

Por la Alianza Nacional para Deportes Juveniles, Greg Bach

¿Entonces quiere entrenar a LaCrosse? ¡Estupendo! LaCrosse es un juego emocionante y lleno de acción que atrae a un público amplio. Si es un entrenador nuevo, puede sentirse un poco aprensivo acerca de cómo acercarse y guiar a sus jugadores a medida que aprenden el juego. No se preocupe, esta es una experiencia de aprendizaje para entrenadores y jugadores por igual. Tener una multitud de estrategias y tácticas, combinado con una actitud positiva, es la mejor manera de empezar.

Cómo hacer que LaCrosse Practique Diversión

LaCrosse es un gran deporte para todas las edades. Sin embargo, como cualquier otra cosa, es posible que los jugadores pierdan interés si el proceso de aprendizaje es aburrido. Aquí hay algunos consejos para mantener la práctica de LaCrosse atractiva y divertida.

• Dele a cada joven muchas repeticiones.

• Mantén a los niños activos; no los fuerce a pararse en líneas.

• Involucre a los padres en simulacros a veces para acelerar la emoción y darle a la práctica una apariencia diferente.

• Sé entusiasta y enérgico; tu actitud se contagia a los niños.

• Rocíe sus prácticas con nuevos ejercicios a lo largo de la temporada para mantener el interés de los niños y mantener el ritmo de su desarrollo.

• Tómese el tiempo para planificar sus prácticas.

• Si los ejercicios resultan ser aburridos o ineficaces, deséchelos y cambie a otra cosa.

• Bríndeles a los niños la oportunidad de seleccionar sus ejercicios favoritos para usar durante la práctica en diferentes momentos de la temporada.

• Solicite retroalimentación e ideas de los niños mayores sobre los ejercicios que debe usar.

• Deje de practicar brevemente para señalar cuándo los jugadores hacen las cosas bien, no solo cuando cometen errores.

• Aplaudir las más mínimas mejoras para mantener el interés de sus hijos.

• Concluya la práctica con el ejercicio más popular para finalizar la sesión con una nota alta.

Cómo construir la confianza de los jugadores de LaCrosse

LaCrosse, como cualquier deporte, toma una inversión de tiempo para aprender a jugar. Como entrenador, la mejor forma de alentar a los jugadores a seguir participando en el deporte es aumentando su confianza. Esto a veces es más fácil decirlo que hacerlo.

Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarlo a comenzar:

• Al proporcionar comentarios, use el método "sándwich": coloque una observación correctiva entre dos comentarios alentadores.

• Refuerce el hecho de que cometer errores es parte del aprendizaje. Incluso los jugadores experimentados de lacrosse cometen errores.

• Dé a los niños chocan los cinco en la espalda -para las buenas jugadas, dando lo mejor de sí mismos y mostrando buena deportividad- para que sepan que sus esfuerzos son apreciados.

• Establezca objetivos realistas para que los jugadores puedan obtener una verdadera sensación de satisfacción al llegar a ellos.

• Mantenga un tono de voz positivo y un lenguaje corporal positivo durante las prácticas y los juegos.

Cómo mantener a los jugadores de LaCrosse motivados

Los entrenadores se enfrentan a muchos desafíos, algunos de los cuales no están relacionados con la estrategia de juego. Puede ser difícil mantener motivados a los jugadores de LaCrosse. Cualquier maestro o entrenador le dirá que un obstáculo importante para el progreso es la motivación. La clave es encontrar formas de superar estos períodos de estancamiento.

Es probable que los jugadores respondan con la misma actitud que ven en la práctica. Si desea fomentar la positividad, también deberá mantener una actitud positiva. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a mantener motivados a sus jugadores.

• Animar continuamente a los jugadores a apresurarse y siempre hacer su mejor esfuerzo.

• Mantén el control de tus emociones y abstente de gritar instrucciones todo el tiempo.

• Permita a los niños la libertad de cometer errores, y entrenar el esfuerzo sobre las habilidades.

• Siempre destilan confianza en las habilidades de tus jugadores.

• Cuando corrija errores, use palabras que inspiren confianza y refuercen los pensamientos positivos. En lugar de decir "No voltees la pelota", di "Controla la pelota y haz pases fuertes, tal como lo hiciste tan bien en la práctica esta semana". "

Coaching LaCrosse: Responsabilidades del tiempo de juego y consejos de conversación

Una vez que haya preparado sus jugadores, aprendido la estrategia y llegado a su primer juego de LaCrosse, es fácil pensar que la parte difícil ya está hecha. No te relajes todavía. Aún debes mantener la cara del juego y hacer que tus jugadores avancen en el juego. Aquí hay algunas responsabilidades que deberá manejar, así como algunos consejos para hablar con sus jugadores durante el juego.

Responsabilidades previas al juego

• Llegue temprano para inspeccionar el campo en busca de peligros (vidrios rotos, rocas, césped suelto) que podrían representar riesgos de lesiones para los jugadores.

• Establezca el tono para una buena deportividad reuniéndose con el entrenador y los oficiales adversarios.

• Asegúrese de que cada jugador tenga todo el equipo de seguridad necesario.

• Haga que los niños se calienten adecuadamente antes de que comience el juego, usando una serie de ejercicios ligeros que cubran todas las habilidades principales de lacrosse.

Charla previa al partido

• Habla de forma calmada y relajada, con una sonrisa en la cara.

• Sé breve.

• Mantén la conversación lejos de posibles distracciones.

• Haga hincapié en la importancia de divertirse y mostrar buena deportividad en todo momento durante el juego.

• Evite usar frases de presión como "Anotaremos diez metas hoy. "Los niños pueden hacer su mejor esfuerzo, pero pueden ' t controlar el resultado de los juegos.

• Genera confianza al hacer saber a los jugadores que estás esperando verlos actuar.

Charla de medio tiempo

• Resalte los aspectos positivos de la primera mitad, independientemente de la puntuación, y manténgase optimista. No pienses en ningún error.

• Acérquese a un par de puntos principales que desea transmitir.

• Elogie el trabajo arduo del equipo en la primera mitad.

• En los niveles más avanzados, solicite comentarios y sugerencias sobre estrategia a sus jugadores.

• Fomente el consumo de agua para que los jugadores puedan rehidratarse.

Charla posterior al partido

• Manténgase enfocado en la diversión y lo que más disfrutaron los niños sobre el juego.

• Nunca deje que el marcador influya en lo que dice o cómo lo dice.

• Reconozca el buen espíritu deportivo que muestran sus jugadores.

• Acentúa lo positivo.

• Concluya con una nota alta con la alegría del equipo y envíe a los jugadores a casa con una sonrisa.