Estrategias básicas de entrenamiento para principiantes en el hockey: maniquíes

Este es el momento que has estado esperando como entrenador: tu oportunidad de brillar como un gran estratega de hockey. El juego está a punto de comenzar. Tus principiantes pisan el hielo. Algunos pierden el equilibrio y caen. ¿Qué estrategias necesitas emplear para tener un juego exitoso? ¡Sigue leyendo para descubrirlo!

Estableciendo tus prioridades

Primero, olvida intentar ganar el juego. Los niños tienen cosas más importantes que hacer, como jugar mucho y divertirse.

Cuando entrenas a jugadores de hockey principiantes, recuerda estas tres estrategias principales de entrenamiento, que te llevan a tener un juego exitoso:

• Maximiza la oportunidad para que los jugadores desarrollen sus habilidades básicas, principalmente el patinaje.

• Asegúrese de que todos los miembros del equipo se diviertan.

• Comienza a ayudar a los niños a aprender un poco sobre el juego.

Los medios para emplear estas tres estrategias son bastante simples. Primero, dale a cada jugador el mismo tiempo de hielo. Eso les permite a todos jugar tanto como sea posible, para que todos tengan tiempo para desarrollar su patinaje. En segundo lugar, gire a todos los jugadores en todas las posiciones. Esto le da a cada jugador una idea del juego desde diferentes perspectivas. También permite que evolucionen diferentes habilidades, por lo que eventualmente descubrirán qué hacen bien y qué posición les gusta más.

Es probable que necesites proporcionar instrucciones de juego simples para ayudar a los principiantes a desarrollar un poco de sentido del juego. Por ejemplo, típicamente, todos los principiantes convergen en el disco. Indíqueles que el jugador más cercano al disco debe ir tras él; los demás deberían extenderse no muy lejos, dirigiéndose hacia la meta en la que quieren anotar. Esto los colocará en una posición para recibir un pase o ir por un disco suelto.

Los principiantes normalmente intentan llevar el disco en lugar de buscar oportunidades de pase, o simplemente envían el disco en cualquier dirección. Por lo tanto, algunas instrucciones, como "encontrar un compañero de equipo para pasar", pueden ser útiles.

A veces obtienes un principiante que simplemente está perdido por ahí, por lo que simplemente se queda mirando o buscando a sus padres en las gradas. Indique a los jugadores que patinen siempre en la dirección en que va el disco, para que tengan un enfoque y, al menos, practiquen el patinaje. Esto también aumentará sus probabilidades de involucrarse accidentalmente en la obra, lo que les dará un poco de experiencia y, con suerte, satisfacción.

Esta estrategia de juego es todo lo que necesitas en el nivel principiante de hockey. Sin embargo, más allá del juego, hay algunas otras estrategias de entrenamiento que quizás desee considerar más a fondo, como mantener contentos a todos, ayudar a todos a lograr algo y detenerse periódicamente para observar objetivamente cómo se desempeña como entrenador.

Mantener a todos contentos

Antes que nada, ¡no te sientas mal si descubres que no hay forma de que puedas mantener a todos contentos! La dinámica de un equipo a menudo no permite la paz y la armonía todo el tiempo. Pero puede usar ciertas estrategias para ayudarlo a evitar la trampa común de tratar de mantener a todos contentos.

Sea claro en su propia opinión sobre los objetivos que estableció antes de la temporada. Luego, asegúrese de que todos los objetivos estén claramente definidos, comprendidos y aceptados por su personal, jugadores y padres. A partir de entonces, cuando alguien no está contento con un problema, puede señalar las metas apropiadas para ayudar a mantener a las personas enfocadas y ayudarlas a comprender su posición sobre el tema.

Entonces, sé consecuente. Tendrá momentos en los que puede parecer más fácil rendirse ante un jugador o padre y desviarse de sus objetivos y estrategias predeterminados solo para hacer feliz a alguien. Esto generalmente resulta en una felicidad a corto plazo para una persona y un descontento a largo plazo para el resto del equipo, y para usted. Si permaneces constante, todos sabrán qué esperar y te presionarán menos para hacer excepciones.

Generalmente, los jugadores quieren jugar y los padres quieren ver jugar a su (s) hijo (s). Tenga esto en cuenta como una estrategia general, y mantendrá a la mayoría de la gente contenta la mayor parte del tiempo.

Otra forma de mantener a la gente feliz es solicitar comentarios. Esto es particularmente útil durante la temporada si no cree que tiene una buena lectura sobre la satisfacción de los participantes. Su personal de hockey o los padres asistentes deben ser su primera fuente de comentarios. Deben sentirse cómodos ofreciendo comentarios en cualquier momento, sin tener que solicitarlo.

Con los jugadores jóvenes, una reunión casual del equipo de mitad de temporada después de una práctica o durante una fiesta de pizza de vacaciones puede proporcionar comentarios suficientes. Haga preguntas de manera informal: ¿Cómo va la temporada para usted? ¿Qué te gusta de lo que estamos haciendo? ¿Qué no te gusta? La mayoría de los jugadores estarán felices de que les haya gustado hablar con ellos.

Si siente la necesidad, una reunión de padres a mitad de temporada podría ser útil. Adopte el enfoque de que esto debería ser más una sesión de información que una sesión de queja principal. Controle la agenda: brinde a los padres una actualización del equipo, informe sobre el funcionamiento de las estrategias del equipo y plantee los cambios que considere necesarios realizar. Tenga al menos un asistente presente en estas reuniones para que presente un frente de equipo común. Nunca permita que las discusiones se vuelvan personales. Los problemas son sobre el equipo. Los objetivos de los niños son la prioridad.

Ayudando a todos a lograr algo

Tanto los jugadores como los padres pueden mantenerse razonablemente felices si brinda oportunidades para experimentar un sentido de logro a través de juegos y prácticas. Una forma de hacerlo es establecer objetivos alcanzables para cada sesión de práctica y ayudar a todos los jugadores a alcanzar los objetivos. Los jugadores saldrán de la pista sintiéndose bien acerca de lo que se logró.

Enumere estos objetivos en su plan al principio del año. Un ejemplo para la práctica que sigue la instrucción de patinaje hacia atrás es hacer que todos los jugadores puedan patinar la longitud del hielo hacia atrás sin caer al final de la práctica.Estos objetivos de logro pueden ser simples. Lo importante es que son factibles, lo que les da a los jugadores una sensación de satisfacción. También le da algo al entrenador: una medida objetiva del progreso.

Otra forma de ver el logro es usar pruebas simples para verificar el progreso. Esto, a su vez, proporciona comentarios positivos para los jugadores. Estas pruebas pueden ser tan básicas como los jugadores de cronometraje, ya que patinan una vuelta del hielo. Asegúrese de registrar los resultados de cualquier prueba que use. A medida que el patinaje mejora, vuelve a probar y muestra a los jugadores cuánto más rápido son. Los resultados te ayudarán a mostrar a los jugadores las ganancias que están logrando, y todos podrán ver lo que estás logrando a medida que avanza la temporada.

Mantenga los resultados de las pruebas individuales entre usted y el jugador o compare los jugadores consigo mismos, no con los demás en el equipo. Hacer que un jugador sufra la vergüenza de ser el último en una prueba en particular no sirve para nada. Sin embargo, las piezas positivas de información pueden ser motivadoras para el equipo.

El refuerzo positivo ayuda a crear el ambiente necesario para lograr los objetivos. Siempre haga que las pruebas, simulacros y prácticas se desborden con refuerzo positivo. Los estímulos visuales y visuales, como un alto cinco, un toque de guante o una palmadita en el casco, pueden hacer maravillas en el desarrollo y la sensación de logro de los jugadores jóvenes.